Jokowi Minta Menteri Hindari Kata Bersayap Dalam Pemakaian Anggaran


Jakarta -Presiden Joko Widodo meminta Kementerian dan Lembaga (K/L) sejak awal Januari 2016 mulai menyerap anggaran belanja modal dan belanja barang. Dalam proses penyerapan anggaran ini Jokowi kembali mengingatkan untuk menghindari kalimat atau kata-kata bersayap.

Menurut Menteri Koordinator (Menko) Bidang Perekonomian, Darmin Nasution, Presiden Jokowi meminta setiap Menteri mencermati dan mempelajari anggaran masing-masing kementerian.

“Jangan sampai di dalamnya ada pos pos anggaran yang rancu dan tidak jelas,” ujar Darmin dalam jumpa pers usai sidang kabinet di Kantor Presiden, Rabu (23/12/2015).

Darmin menjelaskan, kalau untuk program kerja boleh memakai kata-kata misalnya meningkatkan, memberdayakan, atau pemberdayaan. Tapi, khusus untuk proyek, kata-kata sejenis itu tidak boleh digunakan.

Sebab, menurut Darmin, kata-kata seperti akan menimbulkan kerancuan atau tidak jelas jika dipakai untuk menjelakan suatu proyek.

“Kalau proyek itu bunyinya, misalnya membangun ruang kelas, membangun atau membentuk apa. Jadi konkret dia,” kata Darmin

Disadur Dari http://finance.detik.com/read/2015/12/23/184150/3103559/4/jokowi-minta-menteri-hindari-kata-bersayap-dalam-pemakaian-anggaran

Hot News! Turun 15 Kg Dalam 15 Hari Hanya Dengan Sesendok Jintan Hitam

Jintan merupakan rempah-rempah yang lebih sering digunakan untuk memasak. Namun tahukah kamu bahwa sebenarnya jintan memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Ajaibnya kamu bisa menghilangkan 15 kg lemak dalam tubuh hanya dalam waktu 15 hari saja lho Ladies. Dengan konsumsi jintan hitam teratur setiap harinya kamu akan punya tubuh yang langsing.

Dilansir oleh boldsky.com, sebuah penelitian membuktikan bahwa jintan memang efektif menurunkan berat badan pada 88 orang perempuan yang mengalami obesitas. Jintan akan membantu membakar kalori dengan sangat cepat karena meningkatkan laju metabolisme dan pencernaan.

Tak cuma baik untuk melangsingkan tubuh saja, jintan hitam ternyata juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Jintan sangat berguna untuk menurunkan kolesterol jahat, mencegah serangan jantung, meningkatkan memori, meningkatkan kekebalan tubuh, menyembuhkan anemia, meningkatkan fungsi pencernaan, dan mencegah kembung.

Bagi Ladies yang ingin mencoba menurunkan berat badan dengan jintan hitam bisa mencoba trik yang satu ini.
Disadur Dari : http://www.vemale.com/kesehatan/89870-hot-news-turun-15-kg-dalam-15-hari-hanya-dengan-sesendok-jintan-hitam.html

Jangan Minum Air Putih Setelah Makan Pedas! Ini Alasannya

Sudah diketahui bahwa kebanyakan orang Indonesia menyukai makanan pedas. Tidak lengkap rasanya jika makanan tidak ada rasa pedasnya. Bahkan salah satu makanan khas Indonesia yang terkenal adalah sambal yang terkenal rasa pedasnya.

Jika sudah makan pedas, salah satu minuman pendamping yang harus ada di samping kamu pasti adalah air putih, benar kan? Tapi ternyata tak baik lho minum air putih setelah akan makanan pedas. Ternyata selama ini kita melakukan kebiasaan yang salah lho, dengan cara minum air putih dingin untuk menghilangkan rasa pedas.

Sangat wajar jika kita lebih memilih minum air putih yang netral dan segar sebagai pilihan pertama penghilang rasa pedas, tapi penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan ini ternyata salah. Ketika kamu minum air setelah makan pedas, rasa pedas tersebut justru akan menyebar ke seluruh bagian mulut, bukan hanya di lidah.

Capsaicin yang ada di dalam cabai atau makanan pedas akan mengenai reseptor yang merasakan nyeri di lidah yang disebut reseptor TRPV1. Respon reseptor ini akan mengirimkan impuls ke otak dan akan memberi sensasi terbakar dari makanan pedas. Jadi, ini adalah mekanisme dasar yang terjadi ketika kita makan makanan pedas.

Dan karena capsaicin merupakan molekul non-polar, rasa terbakar ini hanya akan larut dalam zat non-polar lainnya. Tapi karena air adalah zat polar, hal ini tidak dapat menghilangkan rasa pedas di mulut. Sebaliknya, justru menyebarkan rasa pedas dan terbakar di seluruh bagian mulut. Bukan hanya itu, sensasi terbakar ini juga membuatmu semakin merasa haus.

Lalu minuman apa yang baik diminum untuk menghilangkan rasa pedas? Susu. Susu cair merupakan minuman non-polar dan mengandung casein bisa menetralkan capsaicin dan menghilangkan sensasi terbakar di mulut. Susu juga berfungsi mencegah masalah lambung (rasa panas di perut) karena kebanyakan makan pedas.
 
Jadi, sepertinya mulai sekarang kamu harus mengganti minuman wajibmu saat makan pedas dengan susu deh Ladies karena susu lebih cepat menghilangkan rasa panas dan terbakar di mulut setelah makan makanan pedas.
Disadur Dari : http://www.vemale.com/kesehatan/89871-jangan-minum-air-putih-setelah-makan-pedas-ini-alasannya.html

Jalan Kaki 25 Menit Per Hari Bisa Perpanjang Umur Sampai 7 Tahun

Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Ungkapan tersebut memang benar adanya Ladies. Bagi kamu yang ingin berumur panjang ternyata ada baiknya untuk mencoba berolahraga secara rutin setiap harinya. Kamu tak harus berolahraga berat kok Ladies. Hanya dengan jalan santai saja kamu bisa memperpanjang usia hingga 7 tahun.

Laman healthmeup.com melansir bahwa para peneliti dari Saarland University di Jerman menemukan bahwa olahraga dapat memperpanjang usia 3-7 tahun lho Ladies. Hanya dengan berjalan kaki cepat selama 25 menit per hari kamu akan bisa panjang umur dan awet muda. Selain itu para peneliti juga menemukan bahwa latihan aerobik dan latihan interval intensitas tinggi akan mempermudah proses anti-penuaan.

Studi ini melibatkan pria dan wanita di usia 30-60 tahun yang tidak pernah berolahraga rutin sebelumnya. Orang-orang ini juga sehat serta tak merokok. Para peneliti mengambil sampel darah mereka. Hanya dalam kurun waktu 6 bulan berolahraga secara rutin DNA mereka menunjukkan bahwa proses penuaan mereka melambat dan sel-sel tubuh selalu memperbaiki diri.

Para peneliti juga menemukan fakta bahwa orang-orang di usia 70 tahunan bisa memperbaiki kesehatan mereka dengan berolahraga rutin. Dengan berolahraga secara teratur risiko penyakit jantung dan stroke akan berkurang. Well, apalagi yang kamu tunggu Ladies? Segera berolahraga untuk memperpanjang usia dan tampil selalu awet muda yuk!
Disadur Dari : http://www.vemale.com/kesehatan/89875-jalan-kaki-25-menit-per-hari-bisa-perpanjang-umur-sampai-7-tahun.html

7 Hal Yang Seharusnya Tidak Kamu Lakukan Saat Menstruasi

Wanita memiliki banyak hal yang mengejutkan dalam hidupnya, salah satunya adalah saat menstruasi. Siklus menstruasi yang datang setiap bulan punya hal yang perlu kamu tahu sebagai wanita. Kamu mungkin akan mengalami masa yang sulit saat menstruasi, seperti perubahan mood, nyeri atau kram di beberapa bagian tubuh dan lain sebagainya.

Hal ini cukup normal, karena adanya perubahan hormon di dalam tubuhmu. Tapi ada beberapa hal yang sebaiknya tidak kamu lakukan saat sedang menstruasi karena seringkali para wanita salah sangka dan melakukan hal ini sehingga siklus menstruasinya terganggu.
Disadur Dari : http://www.vemale.com/kesehatan/89883-7-hal-yang-seharusnya-tidak-kamu-lakukan-saat-menstruasi.html

DIY Obat Batuk Alami Enak, Mudah, dan Hemat

Cuaca tidak menentu seperti sekarang ini memang jadi penyebab tubuh lebih rentan terserang penyakit seperti demam, pilek dan batuk. Penyakit ini bisa mengganggu aktivitas harian kamu Ladies. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini sangat mudah menular.

Tak perlu buru-buru ke dokter atau membeli obat batuk yang rasanya pahit Ladies. Kamu sendiri sebenarnya bisa membuat obat batuk yang alami dan juga lebih hemat serta punya rasa enak. Berikut ini adalah resep obat batuk DIY seperti yang telah dilansir oleh cutediyprojects.com. Check this out.

Bahan:

  • 200 gram gula
  • 100 ml air
  • 1 sdm sari lemon
  • 1 sdm madu
  • 1/2 sdt jahe halus
  • 1/4 sdt cengkeh halus

Cara Membuat:

  1. Campur gula dengan air.
  2. Potong lemon dan peras airnya. Tambahkan pada gula dan air.
  3. Masukkan madu.
  4. Aduk rata.
  5. Tambahkan jahe dan cengkeh.
  6. Panaskan di atas api sedang.
  7. Ketika sudah mulai mendidih aduk rata dan kecilkan apinya.
  8. Masak selama 15-20 menit.
  9. Matikan api dan dinginkan obat batuk.

Nah, sangat mudah bukan Ladies. Sirup obat batuk ini akan berguna untuk menenangkan tenggorokanmu yang gatal karena virus batuk atau flu. Selamat mencoba ya!
Disadur Dari : http://www.vemale.com/kesehatan/89885-diy-obat-batuk-alami-enak-mudah-dan-hemat.html

Tetap Langsing Meski Makan Enak di Pesta

Susah payah Anda mengikuti program diet, namun seringkali berantakan hanya karena Anda tidak kuasa menahan godaan makanan enak di pesta. Ragam menu pesta yang lezat, tanpa perlu membayar dan memasak sendiri, adalah daya tarik mengapa banyak orang jadi makan berlebihan.

Meski tidak terjadi setiap hari tapi makan berlebihan di sebuah pesta tetap dapat merusak program diet dan menyebabkan ketidaknyamanan lain, misalnya kembung dan gangguan pencernaan. Lantas, apakah Anda harus menahan mulut untuk tidak mencicipi satu pun makanan? Tidak juga.

Sebenarnya, Anda tetap dapat menikmati hidangan lezat di pesta, tapi coba kurangi jumlahnya sebesar 10-20 persen. Dengan demikian, Anda sudah bisa mengurangi asupan beberapa ratus kalori. Trik lainnya? Simak di bawah ini.

  • Olahraga esok paginya

    Cara paling ampuh untuk membuang kelebihan lemak dan kalori yang Anda makan adalah dengan membakarnya sesegera mungkin. Studi terbaru menunjukkan bahwa berolahraga dalam keadaan perut kosong lebih baik untuk menurunkan berat badan dan regulasi insulin. Ini bagus, karena setelah makan besar, tubuh Anda akan melepaskan banyak insulin, suatu hormon yang membantu mengubah karbohidrat menjadi energi dan lemak tubuh. Semakin baik pengaturan insulin, semakin efisien penggunaan kalori Anda.

  • Jangan lewatkan sarapan

    Jika selama ini Anda punya strategi berpuasa sehari penuh setelah makan besar, Anda perlu berpikir lagi. Dalam keadaan lapar, Anda akan cenderung memilih makanan tinggi kalori dan gula, kata Trinh Le, pakar diet dan nutrisi terdaftar dan konsultan aplikasi diet populer MyFitnessPalLe merekomendasikan menyeimbangkan Anda untuk memilih hidangan berbahan dasar sayur, protein rendah lemak dan biji-bijian agar Anda cepat kenyang dan tidak tertarik makanan lain, terutama yang bisa membahayakan diet Anda.

  • Minum air yang banyak sepanjang hari

    Meski selama ini Anda merasa sudah cukup minum, pesta adalah kesempatan untuk meningkatkan lagi asupan cairan Anda. Tanpa sadar, selama ini kita mudah mengabaikan sinyal haus dan beberapa kali terbukti air seni berwarna kuning pekat. Lagipula, cukup cairan akan membantu kita mengontrol keinginan makan dan ngemil sepanjang hari,” kata Le. Hidrasi Anda tidak harus selalu berasal dari air putih. Teh tanpa gula juga merupakan pilihan yang baik.

  • Buat beberapa perubahan

    Jika Anda yang menjadi tuan rumahnya, Anda tahu bahwa menyemarakkan pesta tidak harus dengan makanan berlemak tinggi kalori atau minuman penuh gula. Siapkanlah hidangan sehat seperti salad segar dengan bumbu kacang atau lalapan dengan sambal. Tambahkan dada ayam panggang yang telah dibuang kulitnya beserta ikan bakar sambal tomat. Lengkapi dengan cracker gandum utuh dan es buah-buahan.

  • Layani diri sendiri

    Ketika seseorang melayani dan mengambilkan makanan untuk Anda, bisa jadi porsi yang diberikan cukup besar untuk menambah lagi ukuran lingkar pinggang Anda. Ambillah hidangan makanan Anda sendiri adalah cara yang baik untuk mengukur porsi yang tidak berlebihan.

  • Tunggu selama 20 menit

    Banyak dari kita merasa tidak cukup dengan satu porsi makanan ketika ada di sebuah pesta. Belum lima menit kita selesai menikmati makanan pertama, kaki kita sudah menuju ke hidangan lainnya. Ini terjadi karena hormon leptin atau hormon pengatur rasa kenyang membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk memberi sinyal ke otak bahwa lambung kita sebenarnya sudah penuh.

“Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengunyah makanan perlahan-lahan. Kunyah setiap makanan yang masuk sebanyak 10-30 kali, tergantung jenis makanannya. Hal ini akan mengurangi kecepatan Anda makan sehingga Anda akan makan dalam jumlah yang lebih sedikit, demikian saran dari Le. Selain itu, cara makan yang perlahan juga akan membuat pencernaan menjadi lebih nyaman, bebas dari rasa terlalu kenyang.
Disadur Dari : http://www.vemale.com/kesehatan/89898-tetap-langsing-meski-makan-enak-di-pesta.html

3 Buah Enak Bisa Bantu Kamu Dapatkan Tidur Makin Nyenyak

Seperti yang kita tahu, buah adalah makanan yang kaya akan nutrisi sehat baik untuk kesehatan fisik maupun kesehatan psikis. Buah juga merupakan makanan yang enak dan super lezat. Nah, bagi kamu yang nggak suka sama buah, mulai sekarang, pastikan untuk menyukai buah dan mengonsumsinya secara teratur setiap hari ya.
Disadur Dari : http://www.vemale.com/kesehatan/89908-3-buah-enak-bisa-bantu-kamu-dapatkan-tidur-berkualitas.html

Atasi Masuk Angin Dengan Segera Pakai Minuman Ini Ladies!

Cuaca yang tak menentu, kadang panas kemudian hujan deras tentu berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Masuk angin pun rentan menyerang Ladies. Masuk angin merupakan gangguan kesehatan yang sering membuat banyak orang malas beraktivitas. Masuk angin akan menyebabkan tubuh terasa lemas, perut tidak nyaman, sendi kaku dan menggigil kedinginan.

Jika kamu mengalami gejala-gejala tersebut kamu harus segera beristirahat Ladies. Tak hanya itu kamu juga bisa mengobatinya dengan segera dan membuat tubuhmu terasa lebih baikan dengan minuman yang satu ini. Berikut Vemale akan menyajikan satu resep tradisional dari jahe yang akan membuat masuk angin segera enyah dari tubuhmu.

Jahe sejak dulu dipercaya dapat mengatasi masuk angin secara alami. Rasanya yang hangat dan segar dapat membuat tubuh nyaman. Selain itu tubuh akan jadi lebih cepat fit dan mempercepat proses penyembuhan.

This entry was posted in Uncategorized on by .